Friday, May 7, 2010

17 KEBAIKAN SUJUD


1.Membetulkan kedudukan buah pinggang yang terkeluar sedikit  daripada tempat asalnya.

2. Membetulkan pundi peranakan yang jatuh.

3. Melegakan sakit hernia.

4. Mengurangkan sakit sengugut ketika haid.

5. Melegakan paru-paru daripada ketegangan.

6. Mengurangkan kesakitan bagi pesakit apendiks atau limpa.

7. Kedudukan sujud adalah paling baik untuk berehat dan mengimbangkan lingkungan bahagian belakang tubuh.

8. Meringankan bahagian pelvis.

9. Memberi dorongan supaya mudah tidur.

10. Menggerakkan otot bahu, dada, leher, perut serta punggung ketika akan sujud dan bangun daripada sujud. Pergerakan otot ini akan menjadikan ototnya lebih kuat dan elastik secara semulajadi dan ia juga akan memastikan kelancaran perjalanan darah.

11. Bagi wanita, pergerakan otot itu menjadikan buah dadanya lebih baik dan mudah berfungsi untuk menyusukan bayi serta terhindar daripada sakit buah dada.

12. Sujud juga mampu mengurangkan kegemukan.

13. Pergerakan bahagian otot sewaktu sujud juga boleh memudahkan wanita bersalin, organ peranakan mudah kembali ke tempat asal serta terhindar daripada sakit gelombang perut (convulsions).

14. Organ terpenting iaitu otak kita juga akan menerima banyak bekalan darah dan oksigen.

15. Mengelakkan pendarahan otak jika tiba-tiba menerima pengepaman darah ke otak secara kuat dan mengejut serta terhindar dari penyakit salur darah dsb. 

16. Dari segi psikologi, sujud membuatkan kita merasa rendah diri di hadapan Yang Maha Pencipta sekaligus mengikis sifat sombong, riak, takbur dsb. 

17. Dari sudut perubatan, kesan sujud yang lama akan menambahkan kekuatan aliran darah ke otak yang boleh mengelakkan pening kepala dan migrain, menyegarkan otak serta menajamkan akal fikiran sekaligus menguatkan mentaliti seseorang. 

Wallahu'alam.

Sunday, May 2, 2010

Tentang Aku ja niii....heehehhehehe

Assalamualaikum warahmatullah hi wabarakatuh n Salam Sejahtera..

X dak apa2 pun, just nak berkongsi ckit2 apa yg aku tau ja..maklum la, aku ni bukannya ustazah..ada org kata aku ni iman n maruah x tau letak mana, konon berlagak mcm ustazah (kata aku ni dah bg org laki sentuh aku la, mana dia tau pun aku x tau, aku sendiri pun heran byk kali gak la aku dok pikiaq bila masa aku bg org laki sentuh badan aku, hmm)  - pengakuan berani mati aku di alam siber ni hehehee ..kata aku ni langau jahat la - gtau apa yg dia kutuk org (kwn aku sndiri - aku mmg kena gtau sbb dia kwn aku, x niat pun nak laga2kan depa mcm yg dia buat kat aku n kwn aku yg dia kutuk tu..lpas tu dia trus mengata aku mcm2 via sms) hmm..huhu x pa la..selalunya paku dulang paku serpih, mengata org sendiri yg lebih..aku selalu berpegang kpd kata2 : "jika 1 jari menuding kpd org lain, 4 jari lg menuding kpd diri sendiri"..sblum menilai org lain, kita seelok2nya menilai diri kita sendiri..jika rasa diri tu dah berada di tahap maksum mcm nabi2 Allah, x pa la nak menilai org tu mcm ni, orn ni mcm ni @ yg sewaktu dgnnya..dia dpt mandat dari Tuhan kot untuk menilai iman n maruah seseorg..aku x kisah pun apa org nak kata pasai aku, yg penting aku x kacau kehidupan dia, aku x mntak duit dari dia n aku x penah menyusahkan dia pun (dia yg slalu selfish tp dia x penah sedaq)..alhamdulillah, Allah kurniakan aku kesabaran lg n Allah juga kurniakan aku sikap x mementingkan apa yg org nak kata kat aku, yg paling penting mak bapak aku tau apa yg aku buat, segala2nya aku gtau mak aku, ckit pun x penah sembunyi..kehidupan peribadi aku semuanya aku ceritakan kat mak aku, smpaikan hal aku minat lelaki ni ka, lelaki ni minat aku ka hahahahaha (ngeri la kenyataan ni)..so mak aku tau bila aku sedih, kecewa, hepi, n segala mcm lg..semua ttg kwn2 aku sama ada lelaki atau perempuan semua aku cerita..so aku x perlu risau dgn tanggapan or kata2 org sekeliling yg sakit melihat kelebihan n kebahagiaan aku..wooohaaa!!kenyataan yg x bleh blah hahahahhaa.. :-D


Kawan-kawan @ sahabat amat penting dlm hidup kita selepas mak ayah..kalo dok jauh mcm aku ni kan hehehhee, sapa lg yg nak diharapkan melainkan kawan-kawan..xkan la nak kena suruh mak ayah or adik-bradik lain sentiasa dgn kita setiap masa walaupun dok berjauhan..so, disini kita nmpak kepentingan kawan-kawan..kawan yg baik akan sentiasa dgn kita x kira masa susah @ senang..jgn la masa senang lupa kawan, masa susah ja nmpak kawan..time tu semua org jdi kawan baik, friends forever..masa senang, kawan baik kemana, ungkapan friends forever pun hilang mcm tu ja..dlm soal ni, x muncul soal upah-mengupah kawan-kawan utk ingatkan kita, apa yg perlu dibuat or sebagainya..itu merupakan satu kewajipan setiap manusia utk saling ingat-mengingati n bantu-membantu / tolong-menolong antara satu sama lain..setiap mukmin itu bersaudara, setiap doa drpd seorg mukmin kpd mukmin yg lain amat bermakna..kalo kita memutuskan ikatan silaturrahim sesama kita, dlm kubur nnt nak jawab apa bila malaikat bertanya siapa saudara kamu n kewajipan kita kpd saudara kita yg lain????FIKIR-FIKIRKAN DAN SELAMAT BERAMAL..

So....

KAWAN @ SAHABAT ITU AMAT PENTING DLM KEHIDUPAN KITA..

Drpd kawan @ sahabat lah kita kenal dunia sosial dgn lebih luas..kawan @ sahabat merupakan kenangan dan pengalaman hidup yg paling manis n x dpt dilupakan selama-lamanya..

X kisah la apa pandangan @ pendapat korang semua ttg Kawan @ Sahabat ni, yg penting bg aku, Kawan @ Sahabat ni sangat-sangat2 penting n aku x dpt bayangkan hidup aku tanpa insan yg bergelar Kawan @ Sahabat..x kisah la kawan aku tu penah ngutuk aku, tp bila dia sentiasa ada dgn aku setiap masa x kira masa susah @ senang, dia ialah KAWAN @ SAHABAT AKU!!!

bila saya ada masalah dan rasa macam dah tak berdaya, Allah bukan sahaja temukan saya dengan orang yang boleh belai jiwa saya dengan kata2 nasihat. tapi Allah hantar juga pada saya orang yang bermasalah yang saya harus nasihati. setiap nasihat yang meluncur dari diri adalah sebenarnya nasihat yang Allah nak beri pada diri saya sendiri. setiap gerak saya adalah gerakNya, RahmatNya..